Eliminar doble post

Hace mucho que tengo un problema, basicamente creo que nacio por la instalacion de algun hack, pero no logro encontrar cual, asi que la solucion para mi no es buscar hack por hack por que nisiquiera se lo que debo encontrar, por eso se me ocurrio algo, bueno la verdad es que tal vez ya exista, pero si no, ojala que a alguien se le ocurra como hacerlo.

Bueno el problema es que aveces en algunos foros (varia de vez en cuando) y a algunos usuarios (90%) se les duplican los post, y no se como evitarlo, es por eso que necesito una herramienta que elimine los dobles post en un margen de 10 segundos.

Si alguien puede ayudarme, estaria realmente agradecido.

Saludos