Consulta- backup users

Hola tengo una consulta, y necesito que porfavor respondan con claridad.
tengo forma de hacer backup solamente de los users de mi foro?
si la hay tambien se puede hacer lo mismo con los post?


lo que mas me interesa son los users si pueden responder desde ya gracias

Si usas Vb 3.X puedes hacerlo desdel el admincp -> Mantenimiento -> Copia de Seguridad de la DB y seleccionas la tabla user para los usuarios y post para los post...
tienes que crear un directorio y darle permisos chmod 777 pones la ruta a el y te saca respaldo de esas tablas....

un saludo