Como hago ?

Holas a todos del foro alguien me puede decir como restaurar todos los foros. porque en mi foro tenia mas de 5 mil mensajes y alguien entro y borro todos y no se como restaurarlos alguien que me pueda ayudar

Depende de que tipo de borrado hayan hecho, si ha sido físico... a menos que tengas una copia de seguridad de la base de datos... imposible restaurarlos

si no me equivoco en el admincp tenes iuna opcion de moderacion y te dice las acciones que se tomaron