Tu foro es nuevo, no parece tener ningun hack instalado ¿no?, así pues sube los archivos de la versión 3.7.4, sobreescribiendo los existentes.
Luego escribe en el navegador lo siguiente www.tudominio.com/install/upgrade.php y sigue los pasos que te indique.
Al final, te va a avisar de que tienes el archivo install.php y que lo debes eliminar, lo haces, si no lo has hecho antes y ya lo tendrás actualizado.



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